❤️女生一定要常喝的：三红粥‼️

三红粥又叫红豆红糖红枣粥，可以给女生调养血气的。每周这样喝一次，脸色都会红润一些。

用料  

❤️女生一定要常喝的：三红粥‼️的做法  

1. 我用了这些杂粮米

2. 红枣剪一下，去掉中间的核

3. 清水量大概是米的5倍（我比较喜欢清一点的粥）。前一天晚上放进电饭煲，预约煮粥，这样可以省去泡发红豆的步骤）。放一袋红糖搅匀，就可以按下预约煮粥键了

4. 粥煮好后，加枸杞，继续闷5分钟，就可以啦

5. 甜粥超好喝