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9M+全面提升免疫力的牛肉杂蔬颗粒面

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.24W 次
9M+全面提升免疫力的牛肉杂蔬颗粒面的做法步骤图

补铁补钙补充维生素,味道也很好,我家宝宝一次可以吃一大碗,小宝宝应该都很喜欢吧!

用料  

牛肉 40克
胡萝卜 5片
垆土山药 1/10根
西兰花 3朵
核桃油 3滴
香菇 2勺
颗粒面 适量

9M+全面提升免疫力的牛肉杂蔬颗粒面的做法  

  1. 西兰花浸泡后洗净切块。胡萝卜去皮切块。山药去皮切块。牛肉切块并除去血水后备用。

    冷水下锅,下牛肉。水开后下将西兰花胡萝卜及山药装盘上锅,大火煮5分钟后小火煮15分钟。这样牛肉熟了,也能尽最大限度的保持蔬菜的营养不流失。

    9M+全面提升免疫力的牛肉杂蔬颗粒面的做法步骤图 第2张
  2. 将一部分肉和蔬菜加水,放搅拌机搅拌成泥,如果宝宝月龄小或者咀嚼能力不足,可以全部搅拌成泥后下面条或者煮

    9M+全面提升免疫力的牛肉杂蔬颗粒面的做法步骤图 第3张
  3. 另一部分切碎末。

    9M+全面提升免疫力的牛肉杂蔬颗粒面的做法步骤图 第4张
  4. 加少量水下颗粒面,熟透后加入什锦汁,起锅前加入切碎的菜末。加入香菇粉,滴核桃油。香喷喷的颗粒面出锅啦!

    9M+全面提升免疫力的牛肉杂蔬颗粒面的做法步骤图 第5张

小贴士

如果用果汁机搅拌蔬菜,要特别注意牛肉是否彻底搅烂,以免噎住孩子。

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