低卡减脂餐—西葫芦丝伪牛肉面

面条也能吃苗条。一碗牛肉面，碳水爆炸，减脂期可以加一些西葫芦丝与少量面条一起，来一顿又饱腹又低卡的牛肉面吧。

用料  

低卡减脂餐—西葫芦丝伪牛肉面的做法  

1. 把西葫芦擦成丝，水煮或烤箱里烤30分钟，建议用烤箱，时间不够水煮也行。

2. 大火热锅，不用放油，转小火，加腌制好的牛肉粒，我是把腌制好的牛排切成粒。

3. 小火煎熟，两三分钟即可，这样的牛肉又嫩又香

4. 摆盘即可食用，可加盐，胡椒粉，罗勒碎等调味品。