西葫芦烧口蘑 无油 低卡 减脂

不放一滴油也可以好好吃的减脂菜。

小朋友吃的时候，我会在临出锅的时候额外加10克黑芝麻油，或者核桃油增香。

用料  

西葫芦烧口蘑 无油 低卡 减脂的做法  

1. 西葫芦洗净、切掉蒂头、切片。口蘑洗净、切片、焯水捞出备用。

2. 高汤、食材煮开，转小火。

3. 加入生抽，翻炒均匀

4. 勾芡、大火收汁，食之～