一岁宝宝辅食(番茄鸡蛋面)
一岁宝宝正常情况下基本什么都能吃了。宝妈宝爸可以根据自家宝贝的具体情况,变化着品种给宝宝添加。这里只是发表几款小王妹妹喜欢吃的食谱。
面食类的食物糖分含量高,宝宝一周三四顿是没问题的。
更多育儿经验分享请关注微信公众号“大小王开炸”
用料
鸡蛋 | 1只 |
番茄 | 1个 |
面条 | 50根 |
一岁宝宝辅食(番茄鸡蛋面)的做法
鸡蛋番茄做准备。
鸡蛋打匀
番茄切碎,我只用了三分之一的番茄。
锅烧热下猪油。猪油煎蛋最香。我直接用的小锅煎,炒锅太大不好控制量。
油化后关小火,倒入蛋液。
快速打散。
蛋液基本凝固后倒入开水。
水烧开后转小火下面。
我用的不是宝宝面,就是一般的手工面,只要无添加的纯手工面宝宝都能吃。下面时用手捏成小段。
煮开后下番茄。
煮面时间根据宝宝需要的软硬度决定,我的煮八分钟。
关小火下盐。盐的分量我通常都是直接用筷子蘸一下就够了。
搅拌均匀起锅。
用辅食剪剪成小碎段即可使用。
小王妹妹汤汁都不会剩下,呵呵