「营养鲜美的三文鱼小花面」
三文鱼富含DHA,促进宝宝大脑发育,含有人体所需的氨基酸和矿物质。混合鱼肉和蔬菜,绵软鲜香的口感可以打开宝宝的胃口。
用料
三文鱼 | 20克 |
柠檬 | 2片 |
土豆 | 20克 |
白菜 | 1片 |
小花面 | 25g |
「营养鲜美的三文鱼小花面」的做法
>> 准备食材
>> 白菜土豆片水焯1分钟
>> 三文鱼柠檬腌制10分钟或用姜片也可以
>> 三文鱼和土豆白菜放入辅食机搅碎,小花面煮熟后加入搅碎的鱼菜泥
>> 完成✅
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小贴士
1. 三文鱼也可换成其他少刺的鱼,一定要仔仔细细把鱼刺挑干净