豌豆馒头|红豆包
用这个方法面粉发酵快。做馒头,包子都可以用这个方子。
用料
芹菜面团: | |
面粉 | 120克 |
芹菜汁 | 70g |
酵母 | 1克 |
白面团: | |
面粉 | 60克 |
水 | 30克 |
酵母 | 0.5克 |
熟红豆: | |
冰糖 | 10克 |
红豆 | 50克 |
水 |
豌豆馒头|红豆包的做法
一把芹菜只取叶子,焯水,捞出加一点水打碎成泥,取70g。拌入面粉,酵母,揉匀。蒸锅加水烧热不要烧开,把面团盆放到篦子,盖上锅盖,发酵至两倍大,揉匀,排气。
白面团和好,蒸锅发酵至两倍大,揉匀,排气。
提前浸泡红豆,放冰箱冷藏一夜。加水没过红豆,放进高压锅,加冰糖,压熟。
芹菜面团分成20g一个,擀成薄片,对折处压一个月牙口,把压掉的面片取出,形成豆子露出的口。
白面团分成10g一个,擀成薄片,把做好的熟红豆包进去,团成一个球,抹上无味食用油。
团好的球放到菠菜面片的缝隙上,对折面片,包饺子一样捏紧。
蒸笼上放较湿润的屉布,把豌豆馒头放到屉布上,每个之间要留有较大空隙,馒头不要碰到蒸笼。
开火把水烧热,不用烧开,关火,二次发酵20分钟。
二次发酵后开中火把水烧开,开始计时,蒸15分钟,关火。静置5分钟后再开盖。
小贴士
1.红豆要提前浸泡,煮软烂,才适合做包子馅。
2.煮红豆的水不需要加多,没过红豆即可。
3.关火后不要立即开盖,容易塌陷,等5分钟后再开盖。4.若包子不容易取下,在包子底浇点冷开水。
5.发酵后揉面团,切开面团,揉的孔越少,蒸出来的馒头表面越光滑。