三色果蔬小馒头 宝宝辅食 营养丰富宝宝爱吃

宝宝很喜欢吃小馒头，有空就自己在家做了营养丰富的果蔬小馒头，宝宝很喜欢吃

用料  

三色果蔬小馒头 宝宝辅食 营养丰富宝宝爱吃的做法  

1. 把紫薯，南瓜，山药，分别打成泥。山药加了一勺菠菜粉，也可以不加。然后600克面粉分成三份，分别加在菜泥里。酵母粉加牛奶粉用温水化开，加在三份面里，揉好，包上保鲜膜静置30分钟。然后赶成面片，用模具压模成型。

2. 睡烧开下蒸笼，大火蒸20分钟后，关火焖5分钟，就可以起锅了。

3. 用红点点眼睛，蒸之前就要点上眼睛哦。

4. 好了，营养丰富宝宝爱吃的小馒头就好了。

5. 口味重，或者一岁多的宝宝可以适量加点糖。

6. 我宝宝八个多月，口味比较清淡，所以没有加糖，小馒头本身也是甜甜香香的。

7. 我在山药泥里加在一勺菠菜粉，为了好看的绿色，哈哈😄

8. 简单好学，也非常有营养，你的宝宝爱吃吗？

小贴士

压模好了 最好在等10分钟下锅，因为里面果蔬泥的比例比较重，所以不像一般的馒头这么发酵，比较实在一点。