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低卡路里动物小馒头

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 5.9K 次
低卡路里动物小馒头的做法步骤图

早上吃完早没事做,然后就想着做动物小饼干 家里又没有低筋面粉 只有自发粉   于是我就想着自发粉可以做饼干吗? 结果最后做成了 烤小馒头😂  而且这款是无油低糖  非常适合减肥的妹子们

用料  

鸡蛋 1个55g
60克
陈克明自发粉 210g
红糖 20g

低卡路里动物小馒头的做法  

  1. 将鸡蛋 温水 自发粉 和面  直到不粘手为止。

  2. 面团醒发十分钟左右。

    低卡路里动物小馒头的做法步骤图 第2张
  3. 然后将面团擀成约厚一厘米的饼壮   然后用动物饼干模型一个一个扣出即可。

    低卡路里动物小馒头的做法步骤图 第3张
  4. 烤盘上垫一层油纸   这样就不黏了   下层180度烤10分钟。 表面上色即可。 如果不太熟的话 再换上层五分钟。每个人家的烤箱都不一样。我用的是美的烤箱10L版。

  5. 出炉😂  凑近闻一下有一股蛋奶香味。

    低卡路里动物小馒头的做法步骤图 第4张

小贴士

刚出炉的可以先凉一会儿,吃不完的然后装进保鲜盒   放在冷冻层能放好几天  要吃的时候再拿到微波炉解冻。👍

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