仪式感满满的午餐：牛丼饭

我家少年一日三餐都在家吃，所以必须得换着花样的做饭，时不时来点仪式感来刺激他的味蕾，像这样，虽然是在家吃饭，但是摆在好看的便当盒里的话，他会不挑食的全部吃完。

用料  

仪式感满满的午餐：牛丼饭的做法  

1. 需要的食材。

2. 烧水，煮开后放适量盐，滴几滴油，放入滚刀块的红萝卜煮熟捞出。

3. 然后再放入西蓝花煮熟捞出。

4. 锅中换水，烧开后放入肥牛片汆烫一下赶紧捞出，牛丼饭调料按照料比例用水冲开。

5. 炒锅烧热后放一点点油，放入洋葱炒香，再放入肥牛，浇上调开的调料水，煮至肥牛熟，我再用藕粉勾了点薄芡。

6. 煮熟的鸡蛋和红萝卜、西蓝花都摆在便当盒里。
   

7. 米饭装好后连汤一起浇在米饭上，汤汁拌着更好吃！

小贴士

用牛丼饭料按比例调出来烧菜再不用放其他调味料，超级省事。