营养杂蔬焖饭
宝宝挑食有的蔬菜都不爱吃,我就想着法子的变换着蔬菜做焖饭,切的小小的他也不清楚都是啥菜,就着香味就吃进肚里了!
用料
大米 | 适量 |
香肠 | 1根 |
胡萝卜 | 小半根 |
香菇 | 6朵 |
土豆 | 半个 |
肉末 | 适量 |
豌豆 | 适量 |
玉米 | 适量 |
油 | 适量 |
味极鲜 | 1匙 |
盐 | 适量 |
营养杂蔬焖饭的做法
把肉剁成肉末,剩余材料都切成小丁备用。
锅内放适量油,把肉末和香肠一起煸炒下,可以稍微时间久点把肥肉都逼出,倒入一匙味极鲜这样味道更厚重颜色好看吃起来还不是那么油腻。然后依次放入土豆,胡萝卜,香菇,玉米,豌豆一起煸炒。
炒个两三分钟后倒入适量盐,起锅倒入事先泡好的大米里。
用小勺把菜和米搅拌均匀,我用的是电高压锅,蒸15分钟就好了。
齐活了,准备吃喽!