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香喷喷腊肠蔬菜营养焖饭

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.04W 次
香喷喷腊肠蔬菜营养焖饭的做法步骤图

我发现我的菜谱怎么都是在煮夜宵的时候做出来的。
这个的灵感是我想吃夜宵可是我吃腻了螺蛳粉面条,又不想解冻肉去做麻烦的菜,炒蔬菜也吃腻了,翻了翻冰箱寻思做个好了。
这个焖饭方便的是你家里有啥就能用啥,也可以用来清掉剩菜,所以你们不一定非要用跟我一样的配菜,爱吃啥就放啥。不过腊肠和干香菇是要的,有特殊的香味,实在没有你们换成肉啊香肠都ok,自家吃没那么多讲究是吧。

用料  

腊肠 2根
干香菇 几朵
土豆 一颗
胡萝卜 一根
西红柿 1个
玉米粒 若干
生抽 3勺
蚝油 1勺
老抽 少许
冰糖 两三粒
黑胡椒 少许
大米 一杯半
葱花 少许

香喷喷腊肠蔬菜营养焖饭的做法  

  1. 最基础的,配菜都切好,干香菇水留着备用。

    香喷喷腊肠蔬菜营养焖饭的做法步骤图 第2张
  2. 锅中放少许油,把腊肠放入锅里翻炒煸油,然后放进干香菇、胡萝卜和土豆炒香

    香喷喷腊肠蔬菜营养焖饭的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜土豆七八成熟的时候放入西红柿和玉米粒,倒入生抽2勺、蚝油1勺、冰糖两三粒,一点点老抽,些许黑胡椒翻炒然后出锅。

    香喷喷腊肠蔬菜营养焖饭的做法步骤图 第4张
  4. 洗好的大米放入电饭锅,将干香菇水倒入大米中【因为放了西红柿有很多汤汁,所以我的水量平常少一点】平时正常水量就ok。然后滴入几滴香油,将炒好的配菜放进去,按煮饭键就好啦。

    香喷喷腊肠蔬菜营养焖饭的做法步骤图 第5张
  5. 焖好后放入葱花和少许黑胡椒,加点盐翻拌均匀。事实证明放点绿叶菜颜色能更好看哈哈哈哈哈。

    香喷喷腊肠蔬菜营养焖饭的做法步骤图 第6张
  6. 好次!!

    香喷喷腊肠蔬菜营养焖饭的做法步骤图 第7张

小贴士

1.关于底油,如果你们的腊肠是很肥很油的你可以选择不放油直接煸。
2.别看土豆胡萝卜放的少,这么些配菜再加上一杯半的米足够两个人吃,就是不要放太多的大米和配菜,吃不完的,当然饭量大和人多的可以无视我。
3.那个干香菇水啊,不一定非得按照米饭的量来放,不够就拿水也一样,我主要是为了干香菇那种香浓的味道。
4.配菜稍微咸一点没事,还要拌饭呢自然就中和了。
5.油多点水多点没事,每个饭粒吸满了油和汤汁吃起来就贼爽,水别多到变成稀饭就行啦。

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