虾仁银鱼胡萝卜土豆玉米豌豆猪肉时蔬胚芽谷物饭

爱厨房爱宝宝爱分享育儿心得，欢迎志同道合的宝妈们一起交流共勉。微信18767726503

用料  

虾仁银鱼胡萝卜土豆玉米豌豆猪肉时蔬胚芽谷物饭的做法  

1. 食材处理干净，切碎

2. 玉米，豌豆焯水

3. 蔬菜焯水

4. 玉米豌豆过凉水，去皮

5. 蔬菜剁碎

6. 热锅刷层核桃油，放入胡萝卜土豆翻炒

7. 加水

8. 倒入虾肉碎，银鱼碎，猪肉碎，快速划散

9. 倒入玉米和豌豆

10. 煮到快收汁

11. 倒入煮熟的胚芽谷物米饭

12. 倒入蔬菜碎拌匀

13. 喜欢带汤的宝宝也可以多加点水，不用完全收汁

14. 营养全面

15. 颜色丰富，宝宝很喜欢