富含高蛋白粗纤维!
用料
金针菇蛋饼的做法
金针菇洗净去根切小段,打入鸡蛋放盐和椒盐搅拌均匀
平底不粘锅刷少许油,倒入金针菇蛋液铺均匀,小火盖盖煎至凝固
翻面再煎一会儿,盛盘
切开
吃时我淋了些玫瑰腐乳汁,好吃搭配照烧巴沙鱼,就是我美味的减脂午餐啦!
小贴士
没有什么技巧,注意⚠️不用煎糊就可以啦!
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