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减肥应该也能吃的土豆饼🥔

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减肥应该也能吃的土豆饼🥔的做法步骤图

昨天买的鸡蛋磕碎了三颗刚好家里还有土豆🥔

用料

土豆	5个
鸡蛋	3个
燕麦粉(燕麦片自己磨得粉)	少量
盐黑胡椒粉	适量
坚果蒜末(一起打碎的很不错我用的开心果)	适量

减肥应该也能吃的土豆饼🥔的做法

洗洗
泡泡(为了去掉一些淀粉毕竟在减肥……)然后挤干水分
放调料和蒜末用燕麦粉调节稠度
空气炸锅油纸抹少量油表面也喷一点儿
我的锅用了15+10分钟翻了次面儿 180度

标签: #土豆饼 #减肥

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