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黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.01W 次
黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图

因为有工作,还要带孩子上网课,所以步骤很简单。没有时间写的太详细,不过大家忙也没有时间看太详细的菜谱。基本都是速成,请大家理解。

用料  

胡萝卜 3根
牛肉馅 250克
1片
生抽 2勺
蚝油 2勺
1勺
半根
黑麦 100克
高筋面粉 400克
酵母 5克
温水 250克
鸡蛋 1个
十三香 1勺
食用油 30克
5克

黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法  

  1. 牛肉馅里面加葱末,各种调料

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第2张
  2. 姜切末备用。

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜,插丝儿

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第4张
  4. 放菜板上做,剁碎一点。

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第5张
  5. 半馅儿料。

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第6张
  6. 最后打一个鸡蛋。馅儿比较嫩。

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第7张
  7. 50克一个面饼。能分16个。这样做是每个包子的大小都很整齐漂亮。

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第8张
  8. 揉一揉

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第9张
  9. 擀一个面饼,中间厚一点。

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第10张
  10. 放上一勺馅儿

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第11张
  11. 你好,捏出18个包子褶,第1个就成了

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第12张
  12. 来吧,可爱的小包子们排好队。

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第13张
  13. 来个特写。

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第14张
  14. 锅,省好,锅中先放足够的水。冷水下锅。大火烧开。水开后转中火。蒸20分钟。

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第15张
  15. 蒸好了

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第16张
  16. 动一动,运动,运动出锅。

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第17张
  17. 有漏馅儿的哟。

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第18张
  18. 蒸包子的时候准备个酱料。蒜泥+陈醋+生抽+辣椒油

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第19张
  19. 开动了,成功

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第20张
  20. 今天又做了。之前做的没吃够

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第21张
  21. 皮薄馅大。

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第22张
  22. 香的流油。

    黑麦 胡萝卜牛肉馅包子(减肥食谱)的做法步骤图 第23张