减脂满屏喷香的香菜南瓜司康
司康很抗饿，吃吃还方便，所以我也是做过好多版本，减脂的这个版本大约是最好吃没有之一了！都是亲测有效好吃的菜谱，更多减脂干货都收在小红书了！ID 同名可以关注哦！
用料
| 南瓜 | 100克 |
| 香菜 | 1把 |
| 脱脂牛奶 | 90ml |
| 全麦高粉 | 100克 |
| 即食燕麦 | 90克 |
| 低脂培根 | 3片约50克 |
| 泡打粉 | 5克 |
| 盐 | 3克 |
| 孜然 | 3克 |
减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法
食材集合，粉类混合
![减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第2张]( "减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第2张")
粉类液体类混成团，不用过度搅拌
![减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第3张]( "减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第3张")
把菜混进面团
![减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第4张]( "减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第4张")
拌匀，全程不用手
![减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第5张]( "减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第5张")
挖出来到烤盘中，垫硅油纸，整形成一个2厘米厚度的饼状，静置15分钟-30分钟
![减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第6张]( "减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第6张")
先撒点芝麻，再撒干粉，划成6块。
![减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第7张]( "减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第7张")
烤箱预热190度烤25分钟。
![减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第8张]( "减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第8张")
出炉，真的是满屏香。非常松软，冷了也好吃。
![减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第9张]( "减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤图 第9张")
小贴士
不要随意大调比例，因为我也是做过好多版本得出的最佳版本，每个材料都有存在的意义。无糖油又好吃，值得去试试哦！关注小红书有更多减脂干货测评。
