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无糖却甜的健康美味苹果千层

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.01K 次
无糖却甜的健康美味苹果千层的做法步骤图

这个苹果千层没有加糖,超级健康,适合所有人群吃,尤其是婴幼儿和减肥的人哟,做法也超级简单便捷,如此健康美味的糕点还不赶快做起来!

用料  

苹果 1个
牛奶 50毫升
鸡蛋 1个
食用油 10克
低筋面粉 40克
蔓越莓碎 若干
硅油纸 1张
烤碗 1个

无糖却甜的健康美味苹果千层的做法  

  1. 食材和需要准备的东西全部放桌子上

    无糖却甜的健康美味苹果千层的做法步骤图 第2张
  2. 蔓越莓切小一点,苹果切成尽可能薄的片

    无糖却甜的健康美味苹果千层的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋,牛奶,食用油倒入碗中搅拌均匀,筛入低筋面粉,一边筛一边Z字型搅拌成糊,烤碗里面铺上硅油纸,将一半的糊倒进去

    无糖却甜的健康美味苹果千层的做法步骤图 第4张
  4. 如图一层一层的摆上苹果,直到整个苹果摆完,然后将剩下的一半蛋液糊淋上去

    无糖却甜的健康美味苹果千层的做法步骤图 第5张
  5. 撒上蔓越莓碎,如果没有也可以放葡萄干或者其他果干,主要是好看,口感也更好

    无糖却甜的健康美味苹果千层的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱上下管130℃,时间一个小时设定好,预热五分钟,放入装好食材的烤碗

    无糖却甜的健康美味苹果千层的做法步骤图 第7张
  7. 一个小时之后就做好了,超级香

    无糖却甜的健康美味苹果千层的做法步骤图 第8张
  8. 切开看,是不是很有食欲呀,不放糖都甜甜的苹果千层可以开动啦!

    无糖却甜的健康美味苹果千层的做法步骤图 第9张

小贴士

完全不需要放糖哟,一个苹果放进去很甜的哟,非常健康美味,关键是制作方便,按我的步骤方法做,绝对0失败!

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