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减脂红薯布郎尼蛋糕

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.66W 次
减脂红薯布郎尼蛋糕的做法步骤图

减脂的路上,对甜品的渴望没有减少~今天分享一个减脂甜品吧!

用料  

红薯 270克
牛奶 50克
可可粉 20克
鸡蛋 2个
每日坚果 1包

减脂红薯布郎尼蛋糕的做法  

  1. 红薯,家里乡下拿来太多红薯啦,要消耗一些掉

    减脂红薯布郎尼蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 在等红薯的过程中,把牛奶,可可粉,鸡蛋搅拌均匀

    减脂红薯布郎尼蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 红薯蒸好啦,软软糯糯,忍不住来一口

    减脂红薯布郎尼蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 把全部材料拌匀,我是放入6寸模具,加了层油纸,上面撒上我爱的坚果

    减脂红薯布郎尼蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱上下火220℃,先预热5分钟,再30分钟~
    拍的时候发现我的蓝莓干长大啦,哈哈,好神奇

    减脂红薯布郎尼蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 烤好啦,很有食欲呢!

    减脂红薯布郎尼蛋糕的做法步骤图 第7张

小贴士

1.总热量624大卡,当然是要家人、朋友一起分享的哦!!每100克是140大卡
2.干果千万别放进去,蓝莓干都是焦的,哈哈哈

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