低油低糖好吃不胖的戚风蛋糕
几年前,还在上大学的时候就疯狂爱上了烘焙。谁知,毕业的这几年,我反而慢慢丢掉了过去的热爱。现在想重新找回过去那个爱生活的我!
这个方子是我入坑7年以来一直自己用的,毕竟经常自己吃,所以油糖量较少,喜欢口味好点的,可以多加些糖和油。
用料
低筋面粉 | 100克 |
鸡蛋 | 4个 |
玉米油 | 30克 |
牛奶 | 105克 |
白砂糖 | 30克 |
柠檬(可不用) | 几滴 |
低油低糖好吃不胖的戚风蛋糕的做法
①面粉过筛3次备用
②将蛋清蛋黄分离(蛋清一定不能碰到水油!!!)③蛋黄中加入玉米油,混合均匀
倒入牛奶,拌匀,筛入面粉,用手动打蛋器混匀(若较干可再倒入少许牛奶)
tips:完成此步骤后,可拌入椰蓉、奥利奥饼干碎、蔓越莓干等食材,做成风味百变的戚风蛋糕~④电动打蛋器打发蛋清,白糖分3次放入。(若有柠檬,可以滴几滴,增强蛋清稳定性)
tips:蛋糕能否制作成功的关键就在于蛋清的打发,可查阅相关视频教程。(推荐下厨房“Tinrry甜悦”)
此时,烤箱可先150℃预热。
(每台烤箱脾气不一,需自己多尝试去磨合)⑤用刮刀舀一坨蛋清,与蛋黄糊混合均匀。
⑥将混合好的蛋黄糊全部倒入蛋清中,翻拌均匀
⑦将蛋糕糊倒入模具中,震动模具,使大气泡消失。中下层烤大概35分钟,中途不要开烤箱门!烤好取出在面板上摔两下,倒扣放凉后脱模即可。
做完分片就可以做奶油蛋糕啦!
春天的味道~