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快手减脂芒果慕斯

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.36W 次
快手减脂芒果慕斯的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

小台芒芒果 4个(约320g)
inalpi三角形再制干酪 2小块
美可卓脱脂奶粉 6勺约20克
伊利高钙奶 100ml~150ml
芝焙吉利丁粉 10g即一小袋
温开水 50克即50ml

快手减脂芒果慕斯的做法  

  1. 前言:这个方子温度要有所把控,小白要注意控制时间,芒果奶糊和吉利丁溶液变太凉,可能就成功不了。


    芒果先去皮,再切成小块,切法怎么快怎么来,放入榨汁机搅拌杯中。三角奶酪也切小块,放入榨汁机。倒入奶粉适量,奶粉用量随意,我喜欢奶味浓,所以加了20g。再倒入100~150ml纯牛奶。
    芒果和纯牛奶如果是冷藏过的,需要把牛奶加热调节混合液的温度。可以把一盒纯牛奶放入烧开的水中泡10分钟,泡热一点,摸牛奶盒烫手就差不多。再倒入混合物,和冷藏的芒果混合。

  2. 我觉得芒果的甜度刚好,不爱吃太甜,没加糖。
    嗜甜的小伙伴如果觉得芒果不够甜,可以再加点蜂蜜,减肥的少加一点。

  3. 组装好榨汁机,启动搅至材料混合均匀成糊,关闭榨汁机,芒果奶糊倒到慕斯模具中待用。
    没有专用模具的怎么办?随便一个大小合适的带盖的保鲜盒、杯子,塑料的玻璃的随意,倒进去盖上就ok。
    如果你说没有带盖子的容器,那用保鲜膜或者食品塑料袋封上敞口也行。。。

  4. 烧开少许纯净水,放凉到60度~70度,大概微微烫手程度,将10g吉利丁粉倒入量杯中,快速在温水冷却前用勺子搅拌至吉利丁粉完全融化,害怕吉利丁粉不能融化的用再烫一点的,然后多搅拌一下就ok。

  5. 迅速把融化的吉利丁溶液倒入盛有芒果奶糊的容器中,用勺子上下翻搅均匀。
    这一步也要快,不然吉利丁溶液冷却了就会凝固在量杯里,就不能和芒果奶糊充分混合,慕斯可能会达不到很好的凝固效果。
    然后搞上盖子或保鲜膜,静置到混合液到室温再放入冰箱冷藏4个小时左右。太热放进去对冰箱不好。
    如果想快点吃可以先把慕斯糊放到冷冻区半小时,再放冷藏一个小时左右,急性子可以挖一勺看看凝固程度,凝固好了就可以吃了。

    快手减脂芒果慕斯的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

细节都写在每一步步骤里了

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