雪盛仲冬养生之阿胶糕
大雪是农历24节气中的第21个节气,《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”这个节气意味着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始,气温将更低,白昼也将更短。
今年的上海格外的冷,果真是“我在南方的艳阳里大雪纷飞,你在北方的寒夜里四季如春.......”
走在满是落叶的老式弄堂,冷风吹来,下意识的裹紧衣领加快脚步......行色匆匆中,脑子延迟了十几秒钟反应过来刚刚闻到了温暖的芝麻核桃香......
用料
阿胶 | 250克 |
黄酒 | 450克 |
黑芝麻 | 250克 |
免洗枸杞 | 60克 |
去核红枣 | 250克 |
冰糖 | 40克 |
手剥核桃仁 | 180克 |
雪盛仲冬养生之阿胶糕的做法
准备好原材料
阿胶敲碎(因为赶时间,我敲的不太碎,尽量碎一点比较好,打粉更好),放入带盖容器,倒入黄酒,浸泡24-48小时。要确保浸泡时间足够,熬煮会比较快。
枣去核切小块,我用的好想你的枣博士去核红枣,每颗枣分四块。枣香和甜度都非常好,所以这个方子里的冰糖非常少。
核桃仁剥好,烤箱预热180度,烤9-10分钟(根据烤箱脾气注意观察,别烤糊了),晾凉掰小块备用。(原谅我忘记拍核桃仁照片了)
所有原材料准备好后,决定成败的关键时刻来了:浸泡好的黄酒阿胶倒入锅中大火煮开(不停搅拌搅拌,别偷懒)
煮到这个程度关小火继续煮(搅拌,搅拌,不停搅拌)
煮到挂旗状态(👆,看铲子),到这个状态我用了20分钟,但这受锅的导热性、火力、黄酒量等多个因素影响,注意观察
加入冰糖,小火熬到冰糖融化即可(不停搅拌)
接下来动作要麻利,按顺序操作:加入枸杞—搅拌均匀—加入红枣碎—搅拌均匀—加入核桃—搅拌均匀—加入黑芝麻—关火—搅拌均匀
倒入不粘烤盘(有方子建议盘子刷香油避免粘底,我没有刷也没粘,主要是之前无数次牛轧糖、雪花酥成功给我的自信,感谢烤盘)稍凉一下(不烫手即可),用擀面杖(或其他顺手工具)将盘子里的这块压实压实压实(重要事情说三遍),压平压方正,盖上油纸阴凉处放24小时
切,薄一点比较好
当当当~~~~
密封好,慢慢吃~~~
阿胶具有补血滋阴,润燥,止血之功效。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
阿胶糕的功效常有补血止血、防止钙流失、改善睡眠、扩张血管、美容养颜等等等等,虽说男女老少皆宜,但应适量。
冬天来了,春天应该不远了吧……
小贴士
1.阿胶泡的时间要足够;2.做好准备工作不至于手忙脚乱;3.熬的时候注意调整火候。