女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水

生姜红糖鸡蛋中的营养成分非常丰富，可以促进肠道蠕动，而且含有的糖分可以缓中止痛，痛经、手脚冰凉、产后、姨妈期过后的女性非常友好！！

用料  

女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法  

1. 先备好材料

2. 红枣去核
   

3. 放红枣、红糖、姜片大火煮开

4. 转小火（或者关火）加入鸡蛋
   这样子鸡蛋才不会散开导致蛋白跟蛋黄分离

5. 鸡蛋稍微成型用勺子轻轻拨动防止糊锅

6. 加枸杞煮2分钟即可