女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水
这个红糖鸡蛋水，是补气养血的。专门调理女性的月经不调，痛经，姜丝驱寒，红糖红枣枸杞补血，放蛋下去，为了调节红糖水的浓稠度，也的确是女性调节经期紊乱的一个好方，取材制作也非常简单，经量少的女性，白天午睡后喝这个糖水，晚上睡前1小时用经血安通泡脚，非常舒爽暖心。
用料
| 红枣 | 5颗 |
| 姜 | 1小块 |
| 枸杞 | 30粒 |
| 红糖 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水的做法
400ml的清水烧开后放入去核红枣5颗，枸杞约30粒，去皮姜丝。煮10分钟
![女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水的做法步骤图 第2张]( "女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水的做法步骤图 第2张")
然后打两个鲜鸡蛋进去，再煮5分钟即可
![女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水的做法步骤图 第3张]( "女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水的做法步骤图 第3张")
糖水清甜有温度。
![女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水的做法步骤图 第4张]( "女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水的做法步骤图 第4张")
这样煮的鸡蛋实在太好吃啦
![女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水的做法步骤图 第5张]( "女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水的做法步骤图 第5张")
小贴士
这道姜枣鸡蛋红糖水，对身子比较弱，大姨妈不大舒服的女性非常友好，美眉姐姐们经期多试试吧，不会失望的😘
