自制无糖炼乳

用料  

自制无糖炼乳的做法  

1. 1、将60克奶粉加入250克牛奶内搅拌均匀

2. 2、倒入不粘锅内开最小火熬至浓稠（如图即可）

小贴士

低脂无糖炼乳可以用脱脂牛奶和脱脂奶粉做，只是味道没有全脂牛奶和全脂奶粉浓郁，但是更加低脂对减肥有更多帮助
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