冰糖雪梨银耳话梅汤
每到换季，就会觉得喉咙很干，会觉得齁（就是想要咳嗽的感觉😂），会想要喝一点温的甜汤，冰糖雪梨是比较方便简单，食材也是容易准备的食材。再加上两颗话梅，酸甜的口感，润肺止咳而且美容。买上食材，一起来熬甜汤吧🐶🐶
用料
| 银耳 | 4-5朵 |
| 雪梨 | 1-2个（大的一颗，小的两颗） |
| 冰糖 | 8-10粒 |
| 红枣 | 4颗 |
| 枸杞 | 10-12粒 |
| 话梅 | 2-4颗 |
| 莲子 | 20颗（自己可以调整） |
冰糖雪梨银耳话梅汤的做法
清洗雪梨，用盐揉搓表面，去除果蜡
![冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第2张]( "冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第2张")
削皮备用
![冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第3张]( "冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第3张")
熬梨皮，冷水把梨皮放进锅里，水开之后开小火，熬到梨皮变软，捞出
![冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第4张]( "冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第4张")
雪梨切小块，根据自己切成喜欢的大小
![冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第5张]( "冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第5张")
准备泡开的莲子，以及辅料红枣，枸杞，两颗话梅（喜欢酸的口感可以多加两颗，最好是干话梅）
![冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第6张]( "冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第6张")
泡开的银耳（最好选择糯银耳，汤会很稠而且口感很滑糯）
![冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第7张]( "冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第7张")
所有材料放进捞出梨皮的锅里，开大火，水开后开小火，继续熬煮一个小时，如果水量少可以熬煮40-45分钟
![冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第8张]( "冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第8张")
关火盛汤，可以喝啦🐶🐶，因为家里只有脆银耳了，所以汤不是很稠，你炖的一定超级好喝😆😆
![冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第9张]( "冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤图 第9张")
小贴士
梨可以选择雪梨，银耳，莲子需要提前泡发，还有放几颗话梅，口感会更丰富😁😁
