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【生酮低碳】超浓郁咖啡冰淇淋(无打发!)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.68W 次
「生酮低碳」超浓郁咖啡冰淇淋(无打发!)的做法步骤图

生酮不能吃冰淇淋?
不可能的
没冰淇淋活不下去星人当然自己做啦,口感超级浓郁!

只有淡奶油的打发淡奶油冷冻就完了

用料  

蛋黄 3个
淡奶油/奶油奶酪 250克
代糖 20克
速溶咖啡粉(或者抹茶粉可可粉什么的,无糖就好) 15克
香草精(可省) 几滴
纯净水/杏仁奶 150克
海盐(超提味) 1-3克(看咸度)

【生酮低碳】超浓郁咖啡冰淇淋(无打发!)的做法  

  1. 蛋黄打散,加入少许水打均匀

  2. 小奶锅小火加热,加入所有的淡奶油/室温软化的奶油奶酪加热至全部融化,不断搅拌,加入纯净水/低碳奶类继续不断搅拌,混合均匀后关火放凉至常温

  3. 倒入蛋液,海盐和香草精,开小火不断搅拌

  4. 过了五分钟看到变得浓稠,差不多了,加入代糖(最后加代糖,不然代糖可能甜味发散)

  5. 关火,利用余温再搅拌一段时间,如果想加坚果这一步放进去

  6. 装入容器,放凉后冷冻,每30分钟拿出来搅拌一次

    「生酮低碳」超浓郁咖啡冰淇淋(无打发!)的做法步骤图 第2张
  7. 两三次后就会看到边缘冻住中间还是软的,边缘翻进去

    「生酮低碳」超浓郁咖啡冰淇淋(无打发!)的做法步骤图 第3张
  8. 拿出来,微波解冻10分钟,可以挖球吃啦!

    「生酮低碳」超浓郁咖啡冰淇淋(无打发!)的做法步骤图 第4张

小贴士

其实也可以只冷冻半小时就吃,和最后基本无差别的!就是像我这样一次做两倍量的,一下子吃不完呀😝

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