记录.辅食

记录给小星星做的辅食

用料  

记录.辅食的做法  

1. 小红书看来的香蕉松饼做法

2. 果蔬溶豆参考瑭瑭的，零失败

3. 牛肉饼
   1.牛肉用葱姜水浸泡十分钟
   2.藕和胡萝卜擦成泥，用手挤去部分水
   3.牛肉绞成泥
   4.豌豆焯水切碎
   5.所有材料放碗里打进去一两个鸡蛋，放少许盐，再放些面粉，用筷子搅，调成合适稀度
   6.锅内放少许油，摊成一个个小饼

4. 年糕妈妈的苋菜饼：苋菜50g，鸡蛋2个，低粉20g，淀粉20g，盐少许；苋菜焯水切碎，鸡蛋打散加入低粉和淀粉，最后加入苋菜；锅内放油，小火，倒入面糊，两面煎脆

5. 宝宝辅食的酸奶松饼：糖3g，鸡蛋3个，酸奶100g，中筋面粉20g…鸡蛋搅拌均匀，然后加其他材料搅拌均匀，平底锅无油无水

6. 宝宝辅食的香煎藕饼:盐1g，小葱5g，蛋清一个，藕200g，中筋面粉20g，香肠30g…藕擦丝，倒入盐，葱，香肠，面粉，最后蛋清，抓匀，取藕压成饼状，热锅热油放入小饼

7. 宝宝辅食的胡萝卜鸡块：米饭80g，鸡肉40g，胡萝卜20g，鸡蛋一个(约50g)…鸡肉葱姜水浸泡10分钟，胡萝卜煮熟切碎，鸡肉＋米饭＋鸡蛋放入搅拌杯打成糊，放入胡萝卜，放少许盐，整形成长方形，放入热油锅煎熟

8. 虾肠：虾仁60g，鸡蛋1个，淀粉5g，胡萝卜10g…胡萝卜焯水，虾，胡萝卜，鸡蛋料理杯搅打成泥，加淀粉。挤入模具，冷水上锅，水开后蒸10分钟