宝贝，你一定不知道妈妈在你的牛油果奶昔里渗了蕃薯

妈妈在外面其实也不是一头成功的母猪，我每天四处奔波从早到晚，回到家最开心最开心的就是能做一顿好吃的，看着你吃的样子。这个是我能够给你的最简单、最基本的幸福。——《麦兜响当当》 其实麦太的这段话说进了我的心里，我一直觉得自己也不是一个成功的妈妈，不能给孩子创造更好的生活条件，我能够做的就是为他做一些好吃的，看着他吃的开心的样子，是我最大的快乐。

食谱使用汉美驰静音罩破壁机

用料  

宝贝，你一定不知道妈妈在你的牛油果奶昔里渗了蕃薯的做法  

1. 不过在给他做美食的时候，我也常常会耍些”小心机“，比方说今天的红心蕃薯，祺宝一直不太喜欢吃粗粮，尤其是蕃薯，可这个季节正是蕃薯最好吃的时节，今天买的红心蕃薯切开真的色泽诱人呀！于是妈妈内心有了个主意。

2. 蕃薯去皮切小片、牛油果去皮切小片、冰糖心苹果去皮切小片儿、美国冻蓝莓少许；

3. 鲜牛奶适量、蜂蜜少许；

4. 将食材一起装入汉美驰破壁机的搅拌杯中，倒入牛奶，淋上蜂蜜，注意全部食材和液体的容积不超过杯壁上标注的473毫升；

5. 盖好搅拌杯的盖子，再套上静音罩，插上电源开关，启动调速旋钮，由1档开始缓慢调速到7-8档，搅拌40秒钟左右即可；

6. 搅拌结束后，关闭电源，拨下电源线，打开静音罩；

7. 将奶昔倒在杯中，可以适当再放上几粒蓝莓点缀；

小贴士

很有创意的中西结合甜品——苹果牛油果蓝莓蕃薯奶昔，用破壁机料理食物的好处是可以让我们的饮食品种更为多元，营养更为均衡，同时实现更多丰富的美食创想，重要的是，今天的创意真是非常合孩子的口味，原来连蕃薯也是可以喝的！

食谱使用汉美驰静音罩破壁机