原生态苹果酱apple sauce

这款家庭自制版苹果酱也是欧美的小朋友自小就惯吃的小零食，可以调理肠胃，分享给大家，可以用作小朋友的辅食，也可以用作大朋友的零食，可以用来涂吐司，也可以直接吃~
怎样都好吃啦😋
而且，制作过程非常简单，五分钟即可。

用料  

原生态苹果酱apple sauce的做法  

1. 六只中等大小的苹果，用盐搓洗干净
   ps如果不喜欢苹果皮，可以削掉～
   

2. 将苹果去核，切成1～2cm的小块
   ps如果是给小宝宝做辅食，或是想要吃热苹果酱，可以先把苹果块丢进沸水里煮一下
   煮的时候可以加点肉桂粉，不加也可以哒～

3. 一把干红枣，去核，切小丁
   ps 红枣个数不限，多加的话味道会更甜，果酱颜色会比较深（我用了一小包“好想你”）

4. 一只柠檬，榨汁（力气比较大的，可以手挤～）

5. 很少的汁，足够啦～
   耐心地挑出里面的核

6. 将苹果块，红枣丁，柠檬汁倒入榨汁机/破壁机/料理机，撒入一点点肉桂粉(也可省略)

7. 两分钟～

8. 很好吃～涂在吐司上作为早餐，既营养又美味

9. 包装一下，作为伴手礼送给好朋友👍

小贴士

个人喜欢买酸甜的苹果，建议苹果不去皮，用盐粒搓洗两遍即可
红枣加的多，果酱颜色就会深一点，味道偏甜
柠檬汁和肉桂粉都是为了增加果酱的口感，当然，如果手边没有，或是不喜欢，那就不～要～啦～
希望大家喜欢💕