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“五红汤”破壁机版

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.68W 次
“五红汤”破壁机版的做法步骤图

五红汤最明显的作用就是补气养血,对姨妈不规律、内分泌失调、贫血都有很好的功效,女生姨妈期过后可以连喝3-5天,坚持下来你会发现不仅姨妈好了,皮肤和气色也超级棒呢!
      PS:经期不宜饮用,可能会导致血量变多哦!

用料  

红豆 20克
花生 15克
枸杞 5克
红枣 4颗
红糖(可不加) 5克
饮用水 400 ml

“五红汤”破壁机版的做法  

  1. 红枣去核,食材洗净,放入破壁机里

    “五红汤”破壁机版的做法步骤图 第2张
  2. 加入400ml饮用水,按豆浆模式

    “五红汤”破壁机版的做法步骤图 第3张
  3. 等待约20-30分钟,一杯好喝的五红汤就做好啦

    “五红汤”破壁机版的做法步骤图 第4张
  4. 慢慢享用吧,超好喝呢😋

    “五红汤”破壁机版的做法步骤图 第5张