鱼胶红豆牛奶布丁

鱼胶，红豆，红枣，桂圆牛奶冻，是女性滋补，美容瘦身最佳甜品🍮特别是孕期产后的必须品。
红豆有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，利水肿、哺乳期妇女尤为适合。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆有治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。鱼胶含有大量胶质，又具有活血、补血、止血、修复子宫，御寒祛湿等功效。

用料  

鱼胶红豆牛奶布丁的做法  

1. 准备材料，鱼胶红豆需提前泡发。

2. 这个是两片24克干鸭巴肚鱼胶，泡发后（浸泡12小时，姜片，葱段，清水上锅蒸10分钟）

3. 红豆浸泡12小时，鱼胶切丝。

4. 所有材料，加入750毫升牛奶，上锅蒸2.5小时。

5. 一共做了4杯，渣子可以过滤，也可以保留。总之是要吃掉。

6. 倒在杯子里密封，放冰箱冷藏10小时。鱼胶布丁🍮就做好了💐这完全是天然胶质结的冻。

小贴士

其实很简单，按着我的步骤来，保证能成功👍 这款鱼胶比较实惠，用十年的大石斑鱼胶，胶质会更好😄