💯健康低脂，烤贝贝南瓜&蘑菇炒鸡胸肉

最爱的烤贝贝南瓜，我的主食除了面包就是它了，烤出来外香脆内粉糯，真的不要太好吃了…
特别健康减脂，营养满满，好吃不胖的，做早餐、午餐、晚餐就是可以哒！

用料  

💯健康低脂，烤贝贝南瓜&蘑菇炒鸡胸肉的做法  

1. 贝贝南瓜洗净去籽切块

2. 洒适量盐和黑胡椒碎，适量橄榄油，拌均匀。

3. 烤网上垫锡纸，将贝贝南瓜平铺在上面。

4. 放入预热好的烤箱上下火180度20分钟即可。我还在几个上面放了点迷迭香，家里有迷迭香的也可以试试哦，味道不好，挺香的。
   

5. 
   鸡胸肉是提前腌制了一下的，用料酒盐和黑胡椒粉，也可以提前一晚腌制上放冰箱冷藏。
   锅中少许油，超一下鸡胸肉和蔬菜，放适量生抽和黑胡椒调味即可。

6. 然后美美哒摆个盘就可以了，一份快手又美味的早餐就做好了。