《随食有膳》阿胶牛奶麦片 养颜营养早餐

阿胶牛奶麦片养血养颜养肺，适合体虚、爱美女士、慢性病人、虚弱病人。

用料  

《随食有膳》阿胶牛奶麦片 养颜营养早餐的做法  

1. 枸杞泡水备用

2. 准备一个锅和一个碗，煮水，待水沸腾。

3. 在碗里加入牛奶，再放入阿胶。

4. 阿胶补气止血，滋阴润肺。

5. 盖上锅盖，蒸煮碗中的阿胶牛奶，直到阿胶完全融化。

6. 融化后的阿胶牛奶呈现这样的状态。

7. 在另一个锅中放入燕麦、牛奶、阿胶、枸杞、红糖。

8. 用汤勺搅拌均匀

9. 一道营养早餐阿胶牛奶燕麦片就完成了。
   想看医师详细讲解这道药膳功效可以查看本道菜的视频菜谱喔。

小贴士

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