早餐晨之美

早餐是我最爱的一餐
深夜对食物的期盼在早晨得到满足
所以往往是幸福感最强烈的一餐

最享受早起吃早餐的时光
再忙也要留出时间预算

香甜软绵的芝士 放在烤得焦焦的面包片上 一口咬下去
或者做个三明治 抹上爱吃的酱 堆满西红柿洋葱火腿在里面
还可以放纵的吃块蛋糕 劝慰自己早餐需要热量和营养

多种食物的丰盈口感和味道充斥在嘴巴里弥漫着幸福感 让我去开始新的一天  
最喜欢的永远是最朴实的食物

每每深夜想念的不过是一碗面 一张饼 而不会是什么鹅肝生鱼片

美好早餐开启美好的一天
Have a nice day=)

用料  

早餐晨之美的做法  

1. ❣️面包Set
   @微博Echomekko

2. ❣️面包Set
   @微博Echomekko

3. ❣️面包Set
   @微博Echomekko

4. ❣️面包Set
   @微博Echomekko
   开放式麦芬：火腿牛油果水波蛋、花生酱香蕉
   包菜胡萝卜沙拉（芥末籽酱、花生酱、凯撒酱）
   酸奶（自制酸奶、抹茶粉、低糖红豆沙、黄桃）

5. ❣️面包Set
   @微博Echomekko
   滑蛋开放式贝果三明治（Philedephia cream cheese、Salmon、Scrambled egg）

6. ❣️吐司
   @微博Echomekko
   辣金枪鱼、毛豆、马苏里拉奶酪丝

7. Inspiration@Pan小月                                                       面包泡至蛋奶液一晚，黄油煎底面，烤箱190度20min                                                                                出炉撒一丢丢糖粉、肉桂粉，淋上无糖酸奶&百香果

8. ❣️香蕉酸奶吐司🍞

9. ❣️爆浆流心芝士吐司🍞
   @小红书Ayou爱美食
   ✅鸡蛋打散抹匀+30牛油蒜泥+芝士牛奶
   ✅OR 面包中间按扁+芝士+鸡蛋25牛奶
   200度2分钟

10. ❣️无花果炼乳西多士
    @小红书

11. ❣️三明治
    🌟松茸芝士火腿可颂
    （芥末籽酱、Brie、Prosciutto、Arugula）
    🌟彩椒虾仁芦笋
    🌟Yoghurt Parfait
    （滤水酸奶、黄桃、蓝莓、Granola）
    
    @微博Echomekko

12. ❣️蟹棒鸡蛋三明治🥪
    ～蟹棒撕碎放鸡蛋炒熟（旁边往中间推）
    ～法棍切片加热
    ～1片法棍+蟹棒鸡蛋+1片法棍+火腿生菜小番茄
    @抖音康妮的小日子

13. @抖音橘子投食记
    厚吐司三明治

14. ❣️包菜鸡肉肠三明治🥪
    @小红书Miss🐰

15. ❣️培根吐司卷
    1⃣️三片吐司去边，一片抹花生酱、盖上一片，再抹蛋黄酱 肉松 芝士片，再盖上一片吐司。中间切开。
    2⃣️中间和周围刷上蛋液、缠上培根
    3⃣️烤箱189度10分钟
    4⃣️出炉撒欧芹碎
    @小红书FAN

16. 📍鸡蛋三明治
    鸡蛋白切碎
    鸡蛋黄碾碎放沙拉酱salt&pepper
    混合
    吐司切边
    摆盘

17. 灵感

18. Pancake🥞
    Benedict🍳

19. 蜜桃嘟嘟舒芙蕾
    配青柠碎（夏日青柠舒芙蕾）

20. 抹茶白玉舒芙蕾

21. 雪盖草莓舒芙蕾
    可换成抹茶淋面/洒巧克力粉（提拉米苏舒芙蕾）/珍珠奶茶舒芙蕾

22. 奥利奥混合巧克力脆片松饼

23. 无花果松饼

24. ❣️松饼🥞

25. ❣️Crepe

26. ❣️蛋饼Set

27. 准备早餐

28. 开心享用

29. 南瓜花环Smoothie

30. ❣️隔夜燕麦

31. ❣️ 肉桂苹果烤燕麦
    2个鸡蛋、牛奶50g、燕麦40g
    🔜苹果块(1/2🍎)压平
    🔜撒半包坚果
    🔜铺苹果片(1/2🍎)
    🔜撒肉桂粉
    🔜撒半包坚果
    @小红书Eolishhan

32. 最近超爱的博主：是heyyihann
    50克燕麦少量水煮开后倒入牛奶
    一勺可可粉、一勺花生酱、少量海盐
    码香蕉、蓝莓、椰子片
    

33. 刷大众点评看到的搭配@悠航
    腌牛肉/炸鸡薯饼
    爱了
    一定要试试

34. 抖音：吃饭了大小姐
    金枪鱼滤网倒热水挤干水分+蛋黄酱
    小番茄
    小星星造型菠萝
    青豆
    奶酪碎
    189度15分钟