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早餐之香煎三文鱼

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早餐之香煎三文鱼的做法步骤图，怎么做好吃

厚切三文鱼，最好带皮

用料

三文鱼
玉米
孢子甘蓝
黄油
蒜头油
盐
黑胡椒

早餐之香煎三文鱼的做法

调味参考
腌制一小时吧
下黄油先中火煎一面4分钟，不要做任何移动，反面煎皮的那面3分钟
煎完后的焦化层
入烤箱230度8分钟，烤完切开可见全熟且润泽
开吃吧

标签: #好吃 #三文鱼 #早餐之香煎三文鱼 #之香 #早餐

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