❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》
❀【五彩谷物豆浆】❀
《五谷版》
平常俗称的“五谷”所指的是五种谷物。“五谷”,古代有多种不同说法,最主要的有两种:一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。
❶ 稻种下主要分为两个亚种,籼稻与粳稻。
❷ 黍去壳,就是黄米。
❸ 稷又称粟,俗称“粟有五彩”,有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色的小米,中国最早的酒也是用小米酿造的。
❹ 麻主要是用来农作生产的。
❺ 菽是豆类的总称,古语云:“菽者稼最强。古谓之尗,汉谓之豆,今字作菽。菽者,众豆之总名。然大豆曰菽,豆苗曰霍,小豆则曰荅。”豆类制品也是中国百姓们喜欢的食物之一。
简言之“五谷”就是各种大米、小米、豆类。
那就挑些好看好吃的一起打豆浆喝!
用料
黄豆12克 | |
黑豆12克 | |
青豆12克 | |
熊猫豆12 克 | |
花生米12克 | |
大米10克 | |
冰糖10克 | |
水500毫升 |
❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》的做法
备好食材。
食材洗净放入破壁机中,加冰糖,加水。
开启“细滑汤汁”功能键,工作结束后过滤留汁。
慢慢享用吧😄
小贴士
❀【五彩谷物豆浆】❀
❶ 你可以选用自己心仪的豆类,颜色够五种就行。
❷ 花生米一定要放!因为花生米的香味可以很好地中和掉豆腥味。
❸ 大米换作糯米也可以😄,糖随意。
❹ 70克的量一次出汁够三人喝,约200克/人。