当前位置

首页 > 场合美食 > 早餐食谱 > 简单又营养的超省力的面包机版健康油条做法大全

超省力的面包机版健康油条

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.36W 次
超省力的面包机版健康油条的做法步骤图

轰轰烈烈的创城运动,早点摊都消失了,作为家里的厨房长,有木有像我一样大晚上的为第二天的早下落发愁呢,大晚上的我找不到那袋油条膨松剂,就憋出了这个减力版油条,保证配料健康……保证外皮酥脆……保证内心松软……

用料  

普通家用面粉 240克
牛奶 160克
鸡蛋 1个
4克
酵母 2克
食用油 15克

超省力的面包机版健康油条的做法  

  1. 把所有原料统统倒入面包机

  2. 启动面包机饺子皮功能揉面,没有饺子皮功能,你就让它揉面揉成匀实的小面团就行哈

  3. 揉好的面团看着光润,手感粘软,很软,像耳垂的手感就对了,如果硬,说明你的面粉吸水性好,可以再加点牛奶,揉面功能多揉一次即可

  4. 揉好就不用管它了,室温17℃左右放置6小时正好发酵好,我就睡6小时,别问我困不困,如何室温高,你可以把面团拿出来,抹上一层油,用保鲜袋包好放冰箱冷藏,这样你可以睡个足足的觉再起来关照它,但要注意,冷藏发酵的面团拿出来不能马上炸,要让它在室温下回醒半小时,让面团松弛下来再用

  5. 支上油锅,别点火呢啊,案板、手和刀都抹上油,把面团按到案板上,整成油条坯子,形状您随意,高兴就行,但要个头匀实,这样炸出来的颜色才能比较均匀好看,别太细太薄,厚点芯饱满,吃起来口感有层次

  6. 准备好了,就可以开火烧锅了,油温不要太高,拿根筷子插油锅里,有气泡浮在筷子周围就说明油温可以了,这时候调成中火,把面坯逐个下锅里,飘起来后,翻面俩三次,炸至满意的颜色即可,颜色基本快成了时,关火,余温就足够了,这样可以有条不紊的捞油条

小贴士

哎呀妈呀,我真啰嗦,比发个菜谱比炸油条的时间还长哈,早上连备带收拾残局也就二十分钟搞定,真的很便捷,快试试吧

推荐阅读

  • 1简单又营养的懒人省力气2|黑全麦吐司面包机版做法大全
  • 2简单又营养的香气四溢的自制油条,酵母+泡打粉,无小苏打版,用面包机和面超级省事做法大全
  • 3简单又营养的健康荞麦吐司(面包机版)做法大全
  • 4简单又营养的宝宝无油版薯条 超健康做法大全
  • 5简单又营养的油条包麻糍——面包机版做法大全
  • 6简单又营养的健康的无糖香蕉全麦面包(面包机版)做法大全
  • 7简单又营养的自制健康肉松 (面包机版)做法大全
  • 8简单又营养的最健康的油条and面包圈做法大全
  • 9简单又营养的无油无糖健康普通面粉面包(面包机)做法大全
  • 10简单又营养的健康菠萝果酱(面包机版)做法大全
  • 11简单又营养的超省事儿面包机版原味吐司做法大全
  • 12简单又营养的面包机版水果派(健康少糖版)做法大全
  • 13简单又营养的油条自制健康油条酵母版无泡打粉儿童可吃健康的酥脆小油条(缩小版面鱼)做法大全
  • 14少油无盐健康版【煎薯条🍟
  • 15简单又营养的超省事免手揉的「全麦面包」:柏翠面包机版做法大全
  • 16简单又营养的吃健康油条~无添加(外酥里软,健康美味,省时易做!)做法大全
  • 17细面条野菜好吃又健康,野菜细面条做法步骤
  • 18简单又营养的炒米粉~省油健康版做法大全
  • 19简单又营养的省时省力-多元营养健康粥做法大全
  • 20简单又营养的面包机版健康抹茶吐司做法大全
  • 21简单又营养的超省力面包(无需臂力)做法大全