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【减脂健康粗粮】玉米面松饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.69W 次
「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图

早上起床只要5分钟就做好了,孩子说很好吃😋

用料  

玉米面 200克
面粉 100克
酵母 3克
15克
420克左右

【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法  

  1. 米粉、面粉、糖、酵母混合均匀

    「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第2张
  2. 拌均匀

    「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第3张
  3. 加水继续拌均匀,合成如图样一样的稀糊。

    「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第4张
  4. 保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏一夜。

    「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第5张
  5. 第二天早上起床后取出面糊再拌均匀,平底锅🍳小火🔥,如图用勺子舀一勺面糊从高处滴入锅,底部成型并且金黄后翻面再烙。

    「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第6张
  6. 2面都成金黄后就开吃吧!再加一个煮鸡蛋和一杯牛奶,来享用营养美味的早餐吧🥣

    「减脂健康粗粮」玉米面松饼的做法步骤图 第7张

小贴士

1、糖自己可以适量增减,我家不喜欢太甜,这个量就好
2、锅全程不放油

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