我是因为涂简单方便就想出了这么一道早餐,制作只要1分钟就可以了!个人觉得既营养又快捷!而且还低脂……
用料
低脂营养快捷早餐的做法
把鸡蛋打到碗里用筷子不停搅散
烧开了沸腾的水冲到鸡蛋碗里,用筷子搅拌
把燕麦放到里面
再放点香蕉,坚果
你可以先去忙别五分钟后待凉会就把奶粉放进去搅拌均匀即可!
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