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宝宝辅食:三文鱼蔬菜小方

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.21K 次
宝宝辅食:三文鱼蔬菜小方的做法步骤图

用料  

三文鱼
胡萝卜
生菜
葱姜
蛋黄
面粉

宝宝辅食:三文鱼蔬菜小方的做法  

  1. 准备食材,胡萝卜擦丝。

    宝宝辅食:三文鱼蔬菜小方的做法步骤图 第2张
  2. 三文鱼去皮去骨,切成小丁,用葱姜腌制20分钟。

    宝宝辅食:三文鱼蔬菜小方的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜切碎。
    生菜洗净,焯水,切碎。(我忘了放)
    将三文鱼,胡萝卜,生菜,蛋黄搅拌均匀。一岁以上也可以用全蛋

    宝宝辅食:三文鱼蔬菜小方的做法步骤图 第4张
  4. 倒入面粉,加适量清水。

    宝宝辅食:三文鱼蔬菜小方的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌成稠稠的糊状。

    宝宝辅食:三文鱼蔬菜小方的做法步骤图 第6张
  6. 容器内刷一层薄薄的核桃油,方便脱模。

    宝宝辅食:三文鱼蔬菜小方的做法步骤图 第7张
  7. 将混合的糊倒入容器内,封上保鲜膜,用牙签扎几个洞,放入锅,小火蒸20分钟左右。

    宝宝辅食:三文鱼蔬菜小方的做法步骤图 第8张
  8. 蒸好的饼放凉,划几刀,脱模。一定要放凉脱模额,不然很难取出。

    宝宝辅食:三文鱼蔬菜小方的做法步骤图 第9张
  9. 一道鲜香软嫩的三文鱼蔬菜小方就完成了。吃不完的可以冷冻保存

    宝宝辅食:三文鱼蔬菜小方的做法步骤图 第10张

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