谷物满满酸奶杯

早饭必备，抗衰老饮食。不油腻，清爽谷物水果粒，吃完精力充沛去上班鸭～

用料  

谷物满满酸奶杯的做法  

1. 小麦胚芽富含丰富的ve和B族维生素，优质蛋白占31%以上～有很好的降血脂功效。炒熟之后麦香浓郁
   
   南瓜子黑芝麻松子仁的坚果碎，帮助人精力充沛抗衰老

2. 一层酸奶一层坚果一层小麦胚芽，最后点缀果粒

3. 好看又好吃