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💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.31W 次
💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法步骤图

这个季节最放不下的颜,一定是紫薯啦~
匆匆忙忙的早晨,一道紫薯燕麦饼,入口软糯,营养均衡~
不知道安排啥的时候~一定要做起来哟~

用料  

紫薯泥 200克
即食燕麦 30克
纯牛奶 50克
米粉 20克
炼乳 15克
核桃油 1勺

💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法  

  1. 准备好所有食材

    💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法步骤图 第2张
  2. 紫薯提前熟压成泥,倒入纯牛奶

    💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法步骤图 第3张
  3. 加入一勺核桃油

    💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法步骤图 第4张
  4. 加入糯米

    💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法步骤图 第5张
  5. 团成光滑糯米团

    💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法步骤图 第6张
  6. 手适量沾水,防粘

    💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法步骤图 第7张
  7. 糯米团分成大小相同的小剂子

    💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法步骤图 第8张
  8. 团圆

    💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法步骤图 第9张
  9. 码入盘子

    💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法步骤图 第10张
  10. 压扁

    💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法步骤图 第11张
  11. 装饰上适量燕麦

    💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法步骤图 第12张
  12. 全部做好

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  13. 码入平底锅,小火,两面减脂微黄即可。

    💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法步骤图 第14张
  14. 取出摆盘,开吃啦

    💯软糯营养.紫薯燕麦饼|超快手高颜值的做法步骤图 第15张

小贴士

1.团圆好,直接放入平底锅压扁,更省时也不怕黏盘底
2.牛奶和糯米粉的用量根据糯米团的情况调整,只要能成团即可。

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