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【宿舍版】西红柿鸡粒海鲜菇饭

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.1W 次
「宿舍版」西红柿鸡粒海鲜菇饭的做法步骤图

上了大学后,才知道家里的菜有多好吃。大学饭堂的菜又油,饭又硬,有时候真的宁愿不吃饭,也不想去饭堂。而我又是一个喜欢美食的人,怎么辜负自己的胃呢,所以最后还是在宿舍开火了。最近宿舍的电饭煲坏掉了,心好痛啊……喂养我将近两年的锅坏掉了……哭唧唧,吃了一个星期的面,我决定要吃上一顿饭,所以今天试着用电炒锅煮了西红柿鸡粒海鲜菇饭,真的意想不到的美味呀~

用料  

番茄 2个
大米 1.5杯(我和舍友两个人吃的量)
鸡胸肉 200克
豆腐 一块(选用)
海鲜菇 200克
配料
a:酱油 1勺
耗油 1勺
番茄酱 1勺
半勺
黑胡椒 适量
b:
番茄酱 2勺
酱油 1勺
适量
黑胡椒 适量
适量

【宿舍版】西红柿鸡粒海鲜菇饭的做法  

  1. 把番茄,豆腐,鸡胸肉切丁,海鲜菇切小段

    「宿舍版」西红柿鸡粒海鲜菇饭的做法步骤图 第2张
  2. 鸡肉丁放入配料a腌制,至少一个小时,我是腌了一个下午,因为我下午满课😂

    「宿舍版」西红柿鸡粒海鲜菇饭的做法步骤图 第3张
  3. 先起油锅,把鸡肉丁放入锅中翻遍至鸡肉颜色变黄即可起锅。(也可以不炒,把鸡肉留到最后再放入饭中焖熟,看个人口味啦。)

    「宿舍版」西红柿鸡粒海鲜菇饭的做法步骤图 第4张
  4. 另起油锅,把番茄丁倒入锅中翻炒至软化,再倒入海鲜菇翻炒,直到海鲜菇微微变小,放入配料b中的除了盐和黑胡椒的调料。

    「宿舍版」西红柿鸡粒海鲜菇饭的做法步骤图 第5张
  5. 放入洗净的米,将酱汁和米混合均匀后,放入大概盖过米两节手指的水。等水滚开后,盖上盖子把火调到中火继续煮。(我是用电炒锅的,也可以调节火力,我是调到煮东西的火力的。)

    「宿舍版」西红柿鸡粒海鲜菇饭的做法步骤图 第6张
  6. 煮的中途记得看火,不时翻动一下米粒,免得粘锅。在水分快收光的时候,放入盐和黑胡椒,搅拌均匀。然后倒入切好的豆腐丁和之前炒好的鸡肉丁,盖上盖子焖饭,直到水分收干。(如果一开始没有炒鸡肉的话,这一步的鸡肉要更早一点倒入饭中焖,避免不熟。)

    「宿舍版」西红柿鸡粒海鲜菇饭的做法步骤图 第7张
  7. 然后就可以吃啦~是不是很诱人呢😁我和舍友分完了这一锅饭,哈哈哈哈哈~

    「宿舍版」西红柿鸡粒海鲜菇饭的做法步骤图 第8张

小贴士

1.其实这碗饭很简单啦,要说注意的地方就是因为这是炒锅煮的饭,跟电饭煲不一样。在煮的过程中还是要注意看火的,记得时不时去搅动一下米饭,避免加热不均和饭焦
2.如果你是没有电炒锅但是有电饭锅的朋友。那碗饭就更容易吃到嘴里啦,只要把东西切好,鸡肉腌好,把材料一次性放入电饭锅里,按下煮饭键就可以等吃啦,是不是超简单哒~