佛手瓜也叫千金瓜、福寿瓜。佛手瓜可以当水果吃,也可以做凉拌菜或者做饺子馅。冬天生吃佛手瓜太冰凉,炒菜吃更美味。佛手瓜搭配肉片简单一炒,营养美味,清爽解油腻,家人很爱吃。春节做一道佛手瓜炒腊肠招待客人,还有福寿双全的美好寓意,比大鱼大肉更受欢迎
用料
佛手瓜炒腊肠-过年待客小炒,寓意福寿双全的做法
佛手瓜清洗干净外皮,对半切开去掉中间的果核
把佛手瓜切成任意形状的薄片
生姜去皮切片,大蒜去皮切片,小米椒去籽切成条。做佛手瓜加辣椒是点缀用的,不需要增加辣度
广式腊肠简单清洗干净,斜着切成片。不喜欢放广式腊肠的可以用猪肉或者牛肉,切片后腌制入味
热锅放油,放入姜片、蒜片和辣椒丝翻炒出香味
放入佛手瓜片,转大火翻炒断生,按个人口味加入适量的低盐生抽调味
加入广式腊肠,翻炒均匀
适合待客的家常小炒,营养美味不油腻,比大鱼大肉更受欢迎
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