减脂便当|糙米饭☆龙利鱼炒茭白☆胡萝卜☆水煮荷兰豆
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来源: 佳肴吧
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用料
糙米 | 克 |
胡萝卜 | 根 |
龙利鱼 | 条 |
荷兰豆 | 克 |
茭白 | 根 |
减脂便当|糙米饭☆龙利鱼炒茭白☆胡萝卜☆水煮荷兰豆的做法
调料盒里放了一点点甜辣酱,不想再吃寡淡的水煮菜了,一点点酱的热量,多走10分钟来抵掉呗~
小贴士
8kg,期待下一个8kg。我一定会瘦哒|•'-'•)و✧
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