记录一下。一个人更要好好吃饭(づ ̄3 ̄)づ╭❤~
用料
一人食午饭便当的做法
鸡腿扒(去骨的鸡腿)撕去皮,切成小块。用半勺盐,一点点糖,半勺鲜蔬鲜,一勺玉米淀粉腌制。我是一早备料的,晚上煮。
西兰花焯水一分半钟,捞起备用。
放一点油,小火煎熟鸡肉块。放入西兰花,半勺盐,一起炒匀。
本文链接:https://www.jiayaoba.com/changhemeishi/biandangshipu/vl5j8e.html