工作日便当日记

这段时间带饭的记录，菜式搭配仅供参考

用料  

工作日便当日记的做法  

1. 胡萝卜炒鸡蛋+油麦菜

2. 肉末冬瓜炒木耳+卤猪舌+虾+白灼西兰花

3. 牛肉莴笋木耳胡萝卜大杂烩+肉末豆腐

4. 醋溜藕丝+卤鸡爪+狮子头+白灼莴笋木耳

5. 水煮巴沙鱼+金针菇、白灼上海青

6. 麻婆豆腐+鹌鹑蛋+大白菜

7. 牛蛙香锅

8. 素鸡杂炒

9. 炒猪头肉+烤排骨

10. 胡萝卜炒肉+豆腐

小贴士

蔬菜白灼为主，7成熟即可捞出