龙爪豆味美而富于营养;药用则有补胃下气、健脾利水的功效。因为龙爪豆有小毒,需要煮熟剥皮浸泡24小时以上方可食用,不过外面卖的都是经过处理过的,可以放心吃。
用料
干煸龙爪豆的做法
菜市场买的龙爪豆都是菜农已经煮熟剥皮的,还必须要浸泡,这样子就可以去除毒素了。
浸泡后把龙爪豆捞起来,切粗丝
水开后焯水两分钟
捞起后再用冷水冲洗一遍沥干
准备泡椒泡姜,这个是必备的,如果没有的话真的就没有味道了。
泡椒去蒂,泡椒泡姜剁碎
锅内放油适量,五成热时加入干花椒,加入泡椒泡姜,中火煸炒
炒香后加入龙爪豆,加适量盐,转大火翻炒,炒好后加鸡精炒匀
起锅装盘
洒香葱,开吃,不需要其他多余的调料已如此鲜美,味道真的一级棒,好下饭呀!辣辣的,爽翻了!
本文链接:https://www.jiayaoba.com/caipin/xiafancai/vwrv3j.html