【圆满素食】鲜炸五色蔬
除了炸薯条配番茄酱,人生还有很多选择,发挥下想象力,创意无限。今天我们来炸一款五个蔬菜的拼盘,操作简单、色彩丰富、口感很棒。
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用料
红辣椒 | 适量 |
青辣椒 | 适量 |
金针菇 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
木耳 | 适量 |
另外红叶是做摆设的,不知道它叫什么,像生菜,但是红的 | 适量 |
【圆满素食】鲜炸五色蔬的做法
这是需要准备的材料
除了红叶外,其它的都洗干净,擦干净水份后,切成你需要的条
用生粉腌起来
用1:1的面粉和生粉、料酒、盐、蘑菇精、少许泡打粉等调成糊状
要将面疙瘩全部用勺碾开,直到没有小球
蔬菜腌起来的时间,大概是十五到二十分钟锅里放油,把腌好的蔬菜一根根粘上面糊,再放到锅里去炸,放的时候,不要重叠,以免粘在一起。炸硬了就不怕了
由于这个是不挂芡直接吃的,当炸硬后,要拿起来,等油再次热了再放下去炸一下表面,这样就外酥内嫩了炸好的五色蔬菜,边缘配上少许红叶,就完成了
味道很棒